Αυτοάμυνα για Γυναίκες

Workshop Αυτοάμυνας ειδικά για γυναίκες!


Ξέρεις ότι...
- Το 25% των γυναικών παγκοσμίως γίνεται θύμα βιασμού;
- Το 100% των γυναικών δέχονται σεξουαλικές παρενοχλήσεις;
- Το 85% των θυμάτων αναγνώρισαν από 1 ως 4 λεπτά πριν το περιστατικό ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί αλλά το 90% αυτών δεν έκαναν τίποτε γι' αυτό;

Η Αυτοάμυνα είναι μια στάση ζωής! Οι πιθανές και απίθανες περιπτώσεις και καταστάσεις αυτοάμυνας που μπορεί να προκύψουν στην καθημερινότητα μας, είναι πραγματικά άπειρες. Ετυμολογικά η αυτοάμυνα αποτελείται από δύο λέξεις: εαυτός και άμυνα. Σημαίνει την προστασία του εαυτού μας, δηλαδή της σωματικής μας ακεραιότητας και της ίδιας μας της ζωής. Η Αυτοάμυνα με την ευρύτερη έννοια της καλύπτει και τις περιπτώσεις προστασίας των περιουσιακών μας στοιχείων, της ηθικής μας υπόστασης και της αξιοπρέπειας μας, της σωματικής ακεραιότητας των αγαπημένων μας προσώπων αλλά και των συνανθρώπων που χρειάζονται την βοήθεια μας.

Στην πραγματικότητα που ζούμε, που οι καταστάσεις που βιώνουμε ολοένα και χειροτερεύουν είναι επιτακτική ανάγκη να αλλάξουμε στάση και να είμαστε έτοιμη σε οποιαδήποτε  απειλή! Είναι απαραίτητο να αυξάνουμε την ενεργητικότητα στην κάθε μέρα μας. Να καλυτερεύουμε την γνώση του εαυτού μας όπως και επίσης  τις δυνατότητες του σώματος και των ορίων της ψυχής.

Σε ποιους απευθύνετε:
Απευθύνεται αυστηρά και μόνο σε γυναίκες που θέλουν να μάθουν να αμύνονται ενάντια σε οποιαδήποτε σωματική απειλή στην καθημερινότητα .


Θέματα Παρουσιαστούν:

>>Τρόποι πρόληψης
>>Ασκήσεις ψυχολογίας σε καταστάσεις εμπλοκής
>>Ενημέρωση και χρήση αντικειμένων αυτοάμυνας
>>Τεχνικές αυτοάμυνας, θεωρητικά και πρακτικά


Θα πραγματοποιηθεί:

Κυριακή 12/3/17 στις 11:00-16:00 



Thessaloniki  WorkshopZ 
Περιορισμένες θέσεις –Απαιτείται προ-εγγραφή
Δηλώσεις συμμετοχής: 6992466503
e-mail: thess.workshopz@gmail.com

0 σχόλια: